반응형 허리통증1 만성요통, 허리뻐근함 해결법 소개 만성요통, 허리뻐근함 해결법지금 소개드릴 내용은 병원에 가거나 수술할 정도는 아닌것 같은데 나이가 들면서 늘 허리가 좀 불편하고, 간혹 일어설 때 허리가 뻐근해서 인상쓰면서 허리를 펴는 분들에게 근본적 해결책을 내놓는 내용이니 해당되는 분들은 꼭 읽어보시길 바랍니다. 물론 제 개인적 체험이니 주관적일 수 있다는 점은 감안해 주시길 바래요^^저는 한동안 이유없는 허리 뻐근함으로 고생한 적이 있었습니다. 배가 나와서 그런가? 나이가 들어서 그런가? 남들도 이렇겠지 하며, 심하지는 않다고 생각하고 지내다가 갈수록 불편함이 커져 병원을 찾아가야 하나 고민하던 중 유튜브영상을 찾아보게 되었는데요. 유튜브에는 정말 다양한 방법들이 나오더군요. 폼롤러를 이용하기도 하고, 책상같은 기물을 이용하기도 하고요. 저명한 물.. 이슈모아 2022. 6. 10. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
