스포츠 영웅들의 마인드컨트롤 박찬호 제가 선수들한테 그랬어요. "자신감은 각오나 다짐이 아니다. 네가 다음에 어디다 어떤 공을 던져야 하는지 생각하고 준비하는 게 자신감이다. 네가 마운드 위에서 거기에만 집중하고, 준비하면 떨릴 시간도, 긴장할 틈도 없다." 잭 니클라우스 경기전 경기 과정을 머릿속에서 정확하게 그리며 샷 연습을 반복적으로 했고, 본 경기에서 잠재의식 되어 있는 가장 좋은 자세의 폼이 의식적으로 나타났다고 했다. 시각화는 자신감과 집중력을 향상시키는데 큰 도움이 된다. 또 자신감을 구축해주는 강력한 방법이다. 자신의 목표에 대한 분명하고 확실한 그림을 갖게 되는 순간 목표가 실현될 가능성이 훨씬 더 높아진다. 메이저리그의 전설적인 단장 브랜치 리키 '운은 계획에서 비롯된다'고. 운이 누구..